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  • Lundi : 18 h 15   complexe sportif à Ecuires 
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  •  Tarif annuel 75 €  + licence 20.30  
  • Animateur: Hélène  
  •  Responsables de l’activité :

  • Elisabeth Lor  03.21.86.55.00        copie-de-1-elisabeth-lor.jpg   

  •  Isabelle Allart : 03.21.81.47.45       copie-de-dsc_0005.JPG

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  •  Mercredi : 19 h 30 complexe sportif à Ecuires
  • Animateur :Laura
  • Responsable de l’activité : Marie Claire : 03.21.86.16.42                                                                       

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  • C’est un cours de  renforcement musculaire axé sur un travail des abdominaux et des fessiers. Le travail des abdominaux présente 3 intérêts essentiels :
    • un renforcement musculaire de la ceinture abdominale
    • l’acquisition d’une silhouette affinée
    • et la prévention d’éventuels problèmes dorsaux